Fényvédelem: így harcolj nyáron az UV-sugarak ellen.
A fényvédelem minden évszakban fontos részét képezi a bőrápolási rutinnak, de a legfontosabb szerepet egyértelműen a nyári időszakban kapja. Nézzük, hogy miért annyira fontos felvenni a kesztyűt az UV-sugárzás ellen, és milyen módszerek lehetnek a segítségedre!
Fényvédelem és anti-aging
A legerősebb anti-aging hatása alighanem a fényvédelemnek van, mivel a bőr – ahogy Dr. Pónyai Katinka bőrgyógyásztól megtanultuk – nem felejt. Az UV a napfény meghatározott, 100 és 400 nanométer közé eső hullámtartománya. Ezek a sugarak az azonnali toxikus hatások (bőrirritációk, leégés) mellett késői, krónikus következményekkel is járnak. Ezek közé tartozik a bőr idő előtti öregedése és a pigmentfoltok kialakulása.
Sokaknak nehézséget jelent, hogy amilyen fontos a fényvédelem, olyan sok odafigyelést igényel. Az arcbőr fényvédelmére egész évben szükség van, tavasztól őszig azonban jóval nagyobb bőrfelületre kell figyelmet fordítani, ami több idő és energia. Szerencsére egyre többen gondolják úgy, hogy a napbarnított színért nem érdemes túl nagy kockázatot vállalni, ezért a legbiztosabb megoldást, a magas, 50+ faktorszámmal bíró fényvédelmet választják. De fizikait, vagy kémiait?
Fizikai, vagy kémiai fényvédelem?
Gyerekkorunk naptejei szinte mind ún. “kémiai fényvédők” voltak. Ezek úgy védenek a káros sugaraktól, hogy a fényt hővé alakítják. A kémiai védelem akkor hatásos, ha a felvitt krém már tökéletesen beszívódott a bőrbe – ennek megfelelően fel is van tüntetve a csomagoláson, hogy cirka 30 perccel a napozás előtt vigyük fel.
Néhány éve kezdte meg hódító útját a fizikai fényvédő, amelyek mellett több érv is felsorakozik a kémiai versenytársakhoz képest. Mivel a fizikai fényvédők hatásmechanizmusa nem a bőrben, hanem a bőrön történik, ezért azonnal hatásos, nem kell várni, hogy napra mehessünk. Ám ez csak az egyik előny, és nem is a legnagyobb.
Miért kedvelik olyan sokan a fizikai védelmet nyújtó krémeket?
Van egy keleti mondás, miszerint semmit ne kenj a bőrödre, amit nem ennél meg. Hiszen a bőr mindent magába szív: ami a bőrre kerül, azzal a szervezetünkbe is bejut. Ennek megfelelően a kozmetikai ipar szereplőin is egyre nagyobb a nyomás, hogy minél természetazonosabb, organikusabb termékeket dobjanak piacra. A fizikai fényvédők diadalútja ehhez a törekvéshez, illetve az egyre tudatosabbá váló fogyasztó megjelenéséhez kötődik.
A fizikai fényvédő lényege, hogy a bőrön maradjon, és onnan verje vissza a káros sugarakat, mint egy tükör. Ennek megfelelően jóval kevesebb jut belőle a szervezetünkbe, mint a kémiai vegyületeket tartalmazó tejekből, testpermetekből; ráadásul a természetes vizeket is kevésbé szennyezi.
A legjobb fényvédelem, ha a kritikus órákban bent tartózkodsz
Kevesen számolnak a ténnyel, hogy a szórt fény ugyanolyan erős sugárzással bír, mint a direktben tűző nap, így a fényvédelem még felhős időben is indokolt. Attól, hogy nem látjuk a napot, a sugarai még elérik a bőrünket. A napozószerek, a kalapok és a lenge, természetes anyagból készült, a test nagy részét takaró ruházat nagyon hasznos a nyári napokon. A legbiztosabb megoldás ugyanakkor mégis az, ha a kritikus órákban (10 és 15 óra között) megpróbálunk inkább a négy fal között tartózkodni.
A tested természetes fényvédelmi mechanizmusa a barnulás
Elképesztő belegondolni, hogy a napbarnított bőr valójában a saját testünk fényvédő mechanizmusának az eredménye. Amikor napsugárzás ér, akkor a szervezet melanint kezd termelni, ami a sejtmagokat mintegy védőköpenyként öleli körül. Ennek a természetes védekezésnek az eredménye az eredeti bőrszíntől sötétebb árnyalat kialakulása.
Azonban abban az esetben, ha túl intenzív a napsugárzás, előfordul, hogy testünk túltermeli a melanint, ilyenkor pedig hiperpigmentáció (pigmentfolt) alakul ki.
A pigmentfoltokra is létezik természetes megoldás
Akik arra hajlamosak, azok sokszor a legnagyobb körültekintés mellett is “beszerzik” a pigmentfoltokat – különösen igaz lehet ez a nagyon világos bőrárnyalattal rendelkezőkre. Nem mindenkit zavarnak ezek a többnyire ártalmatlan festékpöttyök, de sokan vannak, akik igyekeznek minél inkább elhalványítani az elmúlt nyarak üdvözletét.
Nekik kiváló megoldást nyújthat az S7 Óceáni gyöngyporból készült arcpakolás valamely változata. Recepteket itt találsz hozzájuk.
