Kollagén
Mi az a kollagén?
Az emberi testben a legnagyobb mennyiségben megtalálható fehérje a kollagén, mely az összes fehérje 25-35%-át teszi ki. Elsősorban a kötőszövetek alkotórészeként van jelen, így megtalálható a bőrben, az inakban, az ízületekben, a csontokban, de például az érfal szöveteiben is. Az emberi test strukturális integritásának megőrzésében, és a sejtek közötti kommunikációban is kulcsszerepet játszik a kollagén. Különféle típusai vannak, amelyek különböző helyekre koncentrálódnak a szervezetben.
A kollagén típusai és az S7 funkcionális kollagének
Három nagy csoportba (I., II., III.) sorolható a kollagén típus szerint, hogy a test mely részében fejtik ki jótékony hatásukat. A Seven Sekina termékei egy szabadalmaztatott eljárásnak hála, elkülönítve tartalmazzák azokat a kollagénpeptideket, amelyek a test egyes konkrét részeire hatnak. Ez azt jelenti, hogy az S7 termékcsalád ún. funkcionális kollagéneket tartalmaz, amelyek így a testnek éppen abba a részébe épülnek be, ahová szeretnénk.
Ennek köszönhetően, például, az S7 Muscle Kollagénnel étrend-kiegészítőben található kollagénpeptidek éppen az izmok számára szükséges kollagént tartalmazzák. Így célzottan tud beépülni egy-egy megerőltető edzés előtt vagy után, ezzel, többek közt, segít elejét venni a sérüléseknek. Ugyanezen elv alapján az S7 Tendons Kollagénnel – – az inakba és az ínszalagokba épül be. A csontok szerkezetét kifejezetten az S7 Bones Kollagénnel termék erősíti. Az S7 Joints Kollagénnel az ízületeket látja el értékes kollagénnel. A bőr ruganyos, ellenálló struktúráját és a gyorsabb bőrgyógyulást pedig az S7 Beauty & Infinity Kollagénnel célozza.
Az S7 funkcionális kollagének szerepe azért fokozottan fontos, mert ahogy múlik az idő, a kollagéntermelés csökken. A bőr és az ízületek így elveszítik a rugalmasságukat, az izomzat leépül, csontritkuláshoz és más kellemetlen tünetek jelentkezhetnek.
Alkalmazási területek – miért szeretjük annyira a kollagént?
Népszerűségének egyik oka tehát éppen az, hogy a kollagén segíti az öregedési folyamatok lassítását azáltal, hogy megőrzi a szövetek rugalmasságát, hidratáltságát. Többek közt, egy a “Skin Pharmacology and Physiology” című folyóiratban publikált 2014-es tanulmány szerint a kollagén szupplementáció jelentősen javította a bőr vízmegkötő-képességét és rugalmasságát. Ezt sokszor pusztán esztétikai jutalomnak tekintjük, noha a bőr mint testünk legkiterjedtebb szerve, nagyon fontos védvonal a szervezetünk és a külvilág között.
Mivel a szájon át, belsőleg alkalmazott kollagén nemcsak a bőr-, de minden egyéb szövet felépítésében fontos szerepet játszik, így a sportolók körében is egyre népszerűbb. Egy 2017-es tanulmány a “Nutrition Research” folyóiratban azt közölte, hogy a kollagén pótlása sportolók körében csökkentette az ízületi fájdalmak jelentkezésének kockázatát. Az ízületek épségének megőrzése mellett az izmok is gyorsabban regenerálódnak a megerőltető edzések után, ha plusz kollagént juttatunk a szervezetbe. Így a kollagén hozzájárul, hogy a sportolók tipikusan jelentkező problémái kisebb mértékben korlátozzák a sportteljesítményt.
Az S7 Tendons Kollagénnel és az S7 Muscle Kollagénnel funkcionális kollagének éppen ott hatnak, ahol szükség van rájuk: az inak, ínszalagok (Tendons) és az izmok (Muscle). Ezen termékek védik és segíthetik a gyorsabb regenerálódást minden aktív életmódot folytató ember számára. Emellett a szép sporteredmények mellett inaik, izmaik minél tovább egészségesek, rugalmasak maradjanak.
A kollagén forrásai: állati és vegán kollagének
Mi szól az állati eredetű kollagén mellett?
Teljes aminosavprofil: az S7 funkcionális kollagént tartalmazó termékei esetében azért választottuk az állati eredetű kollagént, mivel ezek gyakran teljes aminosav profilt tartalmaznak, ami hasonló az emberi szervezetében találhatóhoz. Ez lehetővé teszi a könnyebb felszívódást és a nagyobb fokú hasznosulást.
Széleskörű kutatás: az állati kollagén esetében több kutatás áll rendelkezésre, amelyek a potenciális egészségügyi előnyöket vizsgálják, például a bőr állapotának javulását vagy az ízületi fájdalmak csökkentését.
Természetközeliség: sok esetben az állati kollagén természetesebb forrásnak tekinthető, mivel közvetlenül állati szövetekből származik.
Mérlegelendő tényezők
Allergiás reakciók: bizonyos esetekben az állati kollagén allergiás reakciókat válthat ki, különösen, ha valaki érzékeny a forrásállat (pl. marha, csirke, hal) fehérjéire.
Etikai és környezeti aggályok: állatjóléti és környezeti szempontból is vannak fenntartások. Az állatok tenyésztése és az ebből készült termékek gyakran nagy ökológiai lábnyommal járnak.
Költség: általában drágább, mint a növényi alternatívák, különösen ha az állati forrás legelőn tartott, vagy vadon befogott.
Vegán alternatíva
Mivel növényi kollagén nincs, a vegánok és vegetáriánusok számára laboratóriumban előállított vagy kollagénserkentő táplálékkiegészítők lehetnek az alternatívák. Ezek esetében gyakran használnak gombákat vagy baktériumokat a kollagén előállításához vagy kollagén-szintézist elősegítő aminosavakat és vitaminokat tartalmaznak.
Kisebb allergénpotenciál: ezek az alternatívák általában kevésbé valószínű, hogy allergiás reakciót váltanak ki, bár ha van valamilyen specifikus érzékenység vagy allergia, érdemes orvosi tanácsot kérni.
Környezeti fenntarthatóság: laboratóriumi körülmények között előállított kollagének vagy kollagénserkentők általában kevesebb környezeti terheléssel járnak, mint az állati források.
Mérlegelendő tényezők:
Korlátozott aminosavprofil: ezek az alternatívák lehet, hogy nem tartalmaznak olyan teljes aminosavprofilt, mint az állati kollagén, ezért elképzelhető, hogy kevésbé hatékonyak.
Kevesebb kutatás: mivel ezek a termékek viszonylag újak a piacon, kevesebb tudományos kutatás áll rendelkezésre, amely megerősítené hatékonyságukat.
Feldolgozottság: a laboratóriumban előállított kollagének és kollagénserkentők gyakran használnak génmódosított mikroorganizmusokat vagy komplex feldolgozási folyamatokat, amit néhány fogyasztó kifogásolhat.
A legtöbb fogyasztó esküszik rá
A kollagén népszerűségének titka sokrétű: egészségre gyakorolt potenciálisan pozitív hatásai, változatos felhasználhatósága és az egyre növekvő tudományos bizonyítékok. Azonban, mint minden táplálékkiegészítőnél, itt is fontos a körültekintő választás, mérlegelés.
A Seven Sekina minden kollagéntartalmú terméke specifikus funkcionális kollagénpeptideket tartalmaz. Ezen kollagének segítségével szervezeted minden sejtje mégtöbb áldásos hatású vízmegkötő, rugalmasságnövelő fehérjét tud hasznosítani, mint a közönséges, nem-hidrolizált kollagéntablettákból, -porokból. Az S7 funkcionális kollagénjei éppen oda épülnek be, ahová szánod őket.
Hivatkozott tanulmányok
Clifford T, et al. “The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation and bone turnover following exercise: a randomized, controlled trial.” Nutrition Research. 2017.
Sibilla S, et al. “An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies.” Marine Drugs. 2019.
Sato K, et al. “Effects of Collagen Peptide Ingestion on UV-B-Induced Skin Damage.” Nutrients. 2020
